De nos jours, il existe de nombreux types de massages différents ayant leurs propres fins. Cependant, un type particulier de massage appelé massage balinais est connu pour aider les gens à devenir plus forts, plus sains et pleins d'énergie. Ce type de massage est un massage rituel traditionnel développé par les Indonésiens de Bali, qui s'est ensuite répandu dans le monde entier et est devenu populaire.
Qu'est-ce qu'un massage balinais exactement ?
Le massage balinais est communément connu comme un traitement holistique complet du corps qui peut être effectué sur une table, un canapé de massage ou sur un matelas au sol. Ce massage implique une alternance de mouvements doux ainsi qu'un mouvement enveloppant pour un résultat plus relaxant et vivifiant. Par exemple, les masseuses balinaises utilisent diverses techniques telles que la pression avec leurs doigts et leurs paumes, ainsi que la friction et les étirements doux. L'aromathérapie utilisant des huiles essentielles est également utilisée pendant le massage. Ces mouvements sont tous destinés à stimuler la circulation sanguine, l’oxygène et l’énergie autour du corps, ce qui se traduit par un sentiment de bien-être.
Que se passe-t-il lors d'un massage balinais ?
Lors d'un massage balinais, vous découvrirez différents arômes d'huiles essentielles destinés à apaiser votre esprit. Ce massage parfumé peut être considéré comme thérapeutique. Avec l'aide d'huiles de massage, les mouvements de massage et l'amplitude des mouvements sont plus fluides et sans friction, ce qui permet à la personne de se détendre confortablement pendant le traitement. Si vous avez des tensions, des tissus noués et des dommages musculaires, vous ressentirez une pression profonde pendant votre massage afin de traiter vos complications. Les longs mouvements aideront également les circulations musculaires. Un massage balinais dure généralement une heure. Une fois votre massage terminé, vous vous sentirez détendu et énergisé en même temps. Ce massage est parfait pour ceux qui ont besoin de se détendre ou si vous ne vous sentez pas bien et avez besoin d'un réalignement.
Les bienfaits d'un massage balinais
Outre une meilleure circulation et un apaisement des tissus endommagés, le massage balinais offre d'autres avantages pour la santé. Par exemple, ce massage est également favorable aux personnes souffrant de douleurs articulaires. Un massage balinais contribuera également à réduire le stress et à rééquilibrer le corps. Les huiles essentielles utilisées pendant ce traitement peuvent également stimuler instantanément votre humeur si vous vous sentez triste. Les personnes souffrant de blessures sportives peuvent également opter pour un massage balinais, car il cible les couches musculaires.